Besos y más besos en San Valentín, para cuidar tu sonrisa
Cuando das besos, ya sea a tu pareja, amigos o hijos, estas demostrando un cariño, amor especial hacia ellos. En nuestra cultura es una forma de expresar nuestro gran amor hacia los nuestros. Ahora que llega San Valentín, ese pequeño angelito que va repartiendo flechas con amor y lanzando corazones, hay que lucir una bonita sonrisa.
¿Quieres saber por que besar es sano? te contamos seis beneficios de los besos.
1.Reduce la presión arterial
Cuando besamos aumentan los latidos de nuestro corazón a si que ayudamos a disminuir la presión sanguínea, dilata los vaos sanguíneos, la sangre fluye y llega a todos nuestros organos muchísimo mejor.
A si que besarse ayuda a nuestro corazón además de darle cariño.
2.No te dolerá la cabeza.
Al dilatarse los vasos sanguíneos ayudará a aliviarte el dolor de cabeza, a si que sustituye, “esta noche no, me duele la cabeza” por “esta noche me duele la cabeza, siiii”.
3.Besar combate las caries
Besarse hace que fluya la saliva, cuando te besas tu boca segrega más saliva y combate las placas que es lo que genera las caries. A si que a besarse se ha dicho.
4.Cuida tu salud bucal. Como ya sabemos, la saliva contiene sustancias antibacterianas que evitan enfermedades como la caries. Además el 80% de las bacterias presentes en nuestra saliva, es común en todas las personas. El 20% restante de bacterias son exclusivas de cada persona. Nuestro cuerpo al entrar en contacto con un agente desconocido, comienza a producir anticuerpos para proteger el sistema, besar refuerza el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
5.Besar amplifica tus hormonas de la felicidad
Si estas extresado/a por tu trabajo, si estas nervioso, si estas triste, besarte ayudará a subir tu ánimo, ya que segregarás las hormononas de la felicidad. ¿A qué esperas para dar un buen beso?
6. Besar quema calorías
Sabemos que no se puede comparar con una buena carrera pero besar vigorosamente puede llegar a quemar hasta 16 calorías. No deja de ser un ejercicio en el que ejercitas músculos. Cuando damos un beso estamos dando forma la cuello, a la mandíbula, tensamos músculos y los tonificamos.
¿A que es más divertido que sudar?
Besarse además de ser una muestra de amor, puede convertirse en un método preventivo para evitar enfermedades bucodentales. Por eso , ahora que se acerca San Valentín, te animamos a que beses para tener una buena salud dental.
Besar ayuda a cuidar nuestra salud bucal, y es que los besos aumentan nuestra segregación de saliva. Como ya sabemos, la saliva contiene sustancias antibacterianas que evitan que nuestros dientes se vean afectados por dolencias como la caries o la enfermedad periodontal. Además el 80% de las bacterias presentes en nuestra saliva, es común en todas las personas. El 20% restante de bacterias son exclusivas de cada persona (es con este 20% con las que debemos tener más cuidado). Nuestro cuerpo al entrar en contacto con un agente desconocido, comienza a producir anticuerpos para proteger el sistema (Inmunoterapia Transversal), de manera que besar refuerza el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
Este proceso de inmunología ocurre gracias a las sustancias de nuestra saliva. El agua, las sales minerales, los electrolitos y las proteínas ayudan a limpiar las partículas que pueden erosionar nuestros dientes y causar la caries . Los minerales son esenciales para reconstruir el esmalte de nuestros dentes.